гайды
отзывы
услуги
сертификаты
обо мне
Научись питаться правильно и без диет

Екатерина Голушкина

эксперт по Green keto, LCHF-питание, биохакинг

МОЙ ПУТЬ

Обо мне

Когда-то мой вес был 100 кг. Более 20 лет боролась с диетами, но вес всегда возвращался.

Однажды сказала себе «хватит». Не хотела худеть силой воли и мучить себя голодом. Нужна была система для стройности, здоровья и энергии.
Моя цель — помочь людям стать стройными, здоровыми и энергичными, при этом наслаждаясь вкусной и сытной пищей.

Я Екатерина Голушкина, эксперт-практик по системе похудения Green Keto —сбалансированному питанию с акцентом на зелень и полезные жиры. Диеты, срывы, потеря мотивации — всё это было знакомо и мне.

Личный опыт показал: важно не только похудеть, но и сохранить результат без мучений.

Так я пришла к Green Keto — подходу, который полностью изменил моё тело и мою жизнь.

Сегодня я вешу 67 кг, и это не просто цифра на весах. Это лёгкость в теле, энергия каждое утро и свобода от навязчивых мыслей о еде.

Обо мне

Так я пришла к Green Keto — подходу, который полностью изменил моё тело и мою жизнь.

Сегодня я вешу 67 кг, и это не просто цифра на весах. Это лёгкость в теле, энергия каждое утро и свобода от навязчивых мыслей о еде.

Когда-то мой вес был 100 кг. Более 20 лет боролась с диетами, но вес всегда возвращался.

Однажды сказала себе «хватит». Не хотела худеть силой воли и мучить себя голодом. Нужна была система для стройности, здоровья и энергии.

67 кг
100 кг
до
после

Моя цель — помочь людям стать стройными, здоровыми и энергичными, при этом наслаждаясь вкусной и сытной пищей.

Я Екатерина Голушкина, эксперт-практик по системе похудения Green Keto —сбалансированному питанию с акцентом на зелень и полезные жиры. Диеты, срывы, потеря мотивации — всё это было знакомо и мне.

Личный опыт показал: важно не только похудеть, но и сохранить результат без мучений.
нутрициолог
Катика кето

Методика

Я работаю по уникальной методике Грин Кето, которая не только способствует снижению веса, но и оздоровлению организма, возвращая ему молодость и энергию.
Это не просто диета — это комплексный подход, который меняет ваш образ жизни.

Что такое Green Keto?
Это безопасный лечебный протокол, основанный на ограничении углеводов, увеличении полезных жиров и добавлении большого количества клетчатки.

Главная цель методики — запустить состояние кетоза, при котором организм начинает использовать жиры как основной источник энергии. При этом зелёные овощи и правильные жиры обеспечивают тело всеми необходимыми питательными веществами.

Методика одобрена врачами, её длительность варьируется от 3 до 8 месяцев.

Давайте вместе сделаем шаг к здоровью и гармонии!

Сертификаты

Индивидуальное сопровождение

Персональное сопровождение с ежедневной поддержкой 5/7 дней
Срок: От 1 месяца (для формирования устойчивых привычек)
Запись: В порядке живой очереди

Отзывы клиентов

Гайды

FAQ
часто задаваемые вопросы
Узнайте лично.
Я с удовольствием вам расскажу и подскажу
Не нашли ответ на Ваш вопрос?
Запишитесь на онлайн-консультацию
Консультация katika_keto
Укажите удобный для вас способ связи
Укажите удобный для вас способ связи